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Celebra oltre vent’anni di vita, Fusta Editore: la casa editrice di Saluzzo (CN) sarà al Salone del Libro di Torino domenica 20 maggio alle 14,15 presso il Padiglione 1 Numero D 32 per presentare “Camminare bene – il manuale ufficiale del fitwalking” scritto da Maurizio Damilano, campione olimpico a Mosca nel 1980 e due volte campione mondiale della 20 km. L’autore presenta il libro insieme ai due fratelli Giorgio e Sandro, con la moderazione del giornalista del Corriere di Saluzzo, Lorenzo Francesconi.
“Camminare bene” esce quest’anno in una terza, rinnovata, edizione dopo aver venduto oltre diecimila copie e aver conquistato milioni di italiani.
Maurizio, insieme agli altri due fratelli marciatori, e alla Federazione Italiana di Atletica Leggera ha fondato la Scuola del Cammino di Saluzzo, centro internazionale di allenamento di marcia e di divulgazione del fitwalking, il cammino della salute.
“Camminare Bene” è una guida pratica per persone che si avvicinano al mondo del fitwalking per trarre massimo beneficio da un’attività che si può fare ovunque, in città o in montagna, all’aperto o in palestra e su vari tipi di terreno: grazie all’attività fisica, se ben fatta, si possono combattere molte malattie dovute a un cattivo funzionamento dell’apparato cardio-circolatorio. Il libro non manca di dare alcuni consigli su alimentazione e strumentazione necessaria per praticare il fitwalking.
