Autogestione delle malattie croniche arrivano i seminari con gli infermieri

L’Asl Cn1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità, organizza di nuovo sul proprio territorio, tra febbraio e marzo, alcuni seminari per l’autogestione delle malattie croniche, condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall’Università di Stanford.
Il programma di autogestione delle malattie croniche consiste in un seminario della durata di due ore e mezza alla settimana, per sei settimane, che si svolge in sedi comunitarie. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.
Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e per i loro famigliari. Gli argomenti includono: tecniche per gestire problemi come la frustrazione, la fatica, il dolore e l’isolamento; esercizio fisico appropriato per migliorare la forza, la flessibilità e la resistenza; uso appropriato dei farmaci; comunicare efficacemente con la famiglia, gli amici e gli operatori sanitari; nutrizione; valutazione dei nuovi trattamenti. I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi e apprezzare la vita.
Di seguito il calendario dei seminari con le relative zone: Saluzzo, Monastero della Stella, piazzetta Trinità 4/A (dalle 14,30 alle 17; giovedì 23 febbraio, 2 marzo, 9 marzo, 16 marzo, 23 marzo, 30 marzo; informazioni al 338-7513725 e al 335-8023580); Villanova Solaro, salone polivalente, via Roma 3 (dalle 14,30 alle 17; mercoledì 22 febbraio, 1 marzo, 8 marzo, 15 marzo, 22 marzo e 29 marzo; informazioni al 335-1563006 o al 333-7204171); Villanova, bocciofila, via Campo Sportivo 110 (dalle 14,30 alle 17; martedì 21 febbraio, 28 febbraio, 7 marzo, 14 marzo, 21 marzo; informazioni allo 0174-676205).